Sposoby na przypływ weny

1.

Zażyj świeżego powietrza – pójdź na spacer czy pobiegaj. Gdy wrócisz do domu będziesz pałać energią i w Twojej głowie pojawią się świetne pomysły. Poza tym na pewno będziesz miał większą motywacją i będziesz o wiele bardziej kreatywny. To naprawdę działa! Plusem aktywnego spędzania czasu jest także to, że nabieramy dystansu do problemów i nasz organizm naładowany endorfinami potrafi sobie z nimi lepiej poradzić.

2.

Zrelaksuj się, odpręż. Weź gorącą kąpiel, wokół możesz poustawiać świeczki, by stworzyć niepowtarzalny klimat. W takiej atmosferze z pewnością łatwiej skupić się na jakimś projekcie, nad którym pracujesz.

3.

Na początku działania ustal dokładnie swój cel. Rób wszystko, aby stał się on prawdą, motywuj się. Takim motywującym bodźcem na pewno będzie nagroda, więc ją wyznacz i do nie dąż. Niech to będzie coś, co sprawi, że poczujesz się szczęśliwszy.

4.

Jeżeli piszesz jakiś konspekt, pracę, projekt to zacznij ją tworzyć krok po kroku. Jeżeli masz pomysł na tylko wstęp, to go napisz. Może to być nawet pierwsze zdanie, ważne, byś zaczął to robić. Najtrudniejszy jest zawsze początek, potem będzie już z górki. Więc do pracy!

5.

Ustal dni, w których będziesz pisał. Pamiętaj, aby nie tworzyć całej pracy na raz, wówczas szybciej się zmęczysz. Najlepiej będzie, jeśli podzielisz ją na etapy, krok po kroku, aż w końcu projekt będzie gotowy!

6.

Stwórz fajną atmosferę w miejscu pracy – kup świeże kwiaty, zapal świeczki, włącz ulubioną muzykę. Dzięki tym prostym czynnościom będziesz bardziej kreatywny.

7.

Pamiętaj, aby zawsze zapisywać swoje inspiracje. Jeżeli jakiś fajny pomysł wpadnie Ci do głowy w autobusie czy na ulicy, zapisz go. Dlatego warto mieć zawsze przy sobie kawałek kartki i długopis. Gdy będziesz tworzyć swoją pracę, to zajrzyj do zapisek, na pewno ciekawy pomysł wpadnie Ci do głowy!

Powodzenia!

źródło zdjęcia: pixabay.com