Jak być szczęśliwym człowiekiem we współczesnym świecie?

Definicję szczęścia każdy może interpretować w inny sposób. Wujek Google, a właściwie ciocia Wikipedia, mówi nam, że jest to emocja, spowodowana doświadczeniami ocenianymi przez podmiot jako pozytywne. Odchodząc od elokwentnych sformułowań – jest to stan, kiedy konkretna sytuacja, osoba lub przedmiot wywołuje na twarzy uśmiech.

Oto 10 krótkich porad:

1. UŚMIECHAJ SIĘ WIĘCEJ!

Zrób mały eksperyment. Idąc wzdłuż ulic uśmiechaj się do przypadkowych ludzi. Gwarantuję Ci, że w połowie przypadków odbiorca odwzajemni Twój uśmiech. To nic nie kosztuje, a daje tyle radości!

2. TRZYMAJ PRZY SOBIE WARTOŚCIWYCH LUDZI!

Dobieraj znajomych tak, żebyś mógł dobrze czuć się przy nich sam ze sobą. Wiele rzeczy może zostać zmienionych w Waszym życiu, ale oni – PRZYJACIELE – zawsze zostają. Stoją po Twojej stronie, wspierają Cię w osiągnięciu celu, po prostu są.

3. SPEŁNIAJ MARZENIA!

Każdy z nas ma takie myśli, które chciałby zrealizować. Odwaga, to coś, czego zazwyczaj nam brakuje do realizacji określonego pragnienia. Kochani, nie bójmy się spełniać marzeń!

Najważniejsze są trzy kroki: MARZ, PLANUJ I DZIAŁAJ!

Ktoś może powiedzieć:  “Okej, fajnie, ale moje marzenie wymaga góry pieniędzy, których nie posiadam”. W tym miejscu przytoczę słowa Normana Vincentego Pealego: ,,Puste kieszenie nigdy nie powstrzymały nikogo przed podjęciem działania. Mogą to zrobić jedynie puste głowy i puste serca.” Wszystko jest kwestią logicznego myślenia i planowania.

4. BĄDŹ WDZIĘCZNY!

Rozejrzyj się wokół, spójrz na wszystko z innej perspektywy. Codziennie widzisz coś, co uważasz za normalne. Dla drugiego człowieka może być to jedynie nieosiągalne pragnienie.

5. UCZ SIĘ!

Nauka to nieodzowna część naszego życia. Zdobywaj wiedzę, bądź ciekawy nowych rzeczy. Ucz się z przeszłości. Pamiętaj nie ma błędów! Jest zawsze LESSON albo BLESSING!

6. JEDZ DOBRZE!

Naukowcy udowodnili, że to, co jemy, wpływa na nasze samopoczucie. Dlatego nie zapychajmy się pustymi kaloriami i zamiast nich spożywajmy pełnowartościowe produkty.

7. SŁUCHAJ DOBREJ MUZYKI!

Utwory, których słuchamy, mają wpływ na rozwój naszej osobowości.

8. RÓB TO, W CZYM JESTEŚ NAJLEPSZY!

Przyznaj się! Ile razy dziennie robisz to co najbardziej lubisz? Każdy ma jakieś zdolności, które chce pielęgnować. Grunt to ćwiczyć i starać się każdego dnia być lepszą wersją siebie.

9. PROWADŹ AKTYWNY TRYB ŻYCIA!

Nie bez powodu w modzie jest bycie #FIT. Proste oraz niewymagające specjalnego rozciągania ćwiczenia poprawiają Twoją kondycję i sprawiają, ze jesteś pełen energii.

10. POMAGAJ!

Pomoc jest zawsze w modzie. Udzielając wsparcia drugiej osobie, nie tylko sprawiasz komuś radość, ale i też sobie.

Spróbuj już dziś! To nic nie kosztuje, a daje ogromne efekty!