Piękna wiosna tej zimy

Wyglądając przez okno chciałoby się rzec, że piękną mamy wiosnę tej zimy. W tym roku możemy wstać od bożonarodzeniowego stołu, wyjść na taras i napawać się pięknym grudniowym słońcem. Niepotrzebne nam są nawet grube kurtki i rękawiczki. Zima ma spore opóźnienie, niestety – nie zapomniała o nas. Nowy rok przyniesie nam także nową pogodę, temperatury zaczną spadać poniżej zera, ale czy będzie to skutkowało spadkiem naszego samopoczucia?

Meteoropaci – ludzie, których nastrój i samopoczucie są zależne od pogody – stanowią większość w naszym kraju. Znaczące dla nich są wszelkie zmiany temperatury, wilgotności powietrza, ciśnienia, a nawet nasłonecznienia. Co to właściwie znaczy i czym skutkuje?

– Uważam siebie za meteoropatę – mówi Patrycja z Wrocławia. – W Polsce mamy taki, a nie inny klimat, więc przez połowę roku słońce zachodzi jeszcze przed godziną 18:00, a  temperatura nie przewyższa kliku stopni powyżej zera. Moje samopoczucie w te mniej słoneczne dni jest średnie. Już od rana motywacja do podniesienia głowy z poduszki jest mizerna. Skoro przed godziną 7:00 wciąż jest ciemno, a zza okna słuchać tylko wiatr i deszcz… Pocieszam się tylko tym, że nie trwa to wiecznie i mamy równowagę w pogodzie, czyli po zimie zawsze przychodzi wiosna i lato, na to czekam.

Rozdrażnienie, zmęczenie, senność a nawet zwiększona agresja – takie są najczęstsze skutki zmian pogody i niekorzystnego wpływu ciśnienia na nasz organizm. Czy można z tym walczyć? Czasem wystarczy wypić filiżankę kawy, czasem potrzebna jest odrobina ruchu, czasem pozytywne nastawienie, niestety bywają także przypadki, kiedy… nie pomoże nic. Jest to spowodowane naszą skłonnością do reagowania na zmiany atmosferyczne, a dolegliwości miną dopiero, gdy pogoda się poprawi. Może powinniśmy wtedy posłuchać sugestii Patrycji:

– Ludzie na zachodzie Europy, np. Hiszpanie i Portugalczycy, są zawsze uśmiechnięci i radośni. Też bym taka była gdybym miała 25 stopni za oknem każdego słonecznego dnia.

i w czasie naszej zimy wyjechać w cieplejsze rejony świata?

Możliwości ocieplenia atmosfery i poprawienia samopoczucia na pewno nie zabraknie nieco bliżej – w naszym gorącym Wrocławiu – w razie gorszego samopoczucia zapraszamy niezwłocznie do przejrzenia naszych propozycji imprez, wydarzeń kulturalnych, czy po prostu do poczytania i skomentowania naszych artykułów, które – bez względu na pogodę – zadbają o wasze dobre samopoczucie!