Tag: chandra

Jan 20
Co zrobić, gdy dopadnie Cię zimowa depresja?

Gdy robi się coraz zimniej, a Lublin zamienia się w bajkową białą krainę, często towarzyszy nam uczucie senności, zmęczenia i brakuje energii. Jeśli rozpoznajesz te symptomy, prawdopodobnie dopadła Cię zimowa chandra. Jakie są jej przyczyny? Dzieje się tak dlatego, że dni są krótsze i chłodniejsze. – Brak odpowiedniego natężenia światła zaburza rytm naszego organizmu oraz […]