Tag: fitness

W sobotę, 16 stycznia, Akademia Fitness świętowała swoje III urodziny. Z tej okazji właściciele klubu razem z instruktorami przygotowali szereg atrakcji – darmowe zajęcia, zdrowy poczęstunek, konsultacje z dietetykiem, trenerem personalnym oraz w godzinach wieczornych urodzinowe przyjęcie, na którym oczywiście nie mogło zabraknąć tortu, podziękowań dla klientów oraz wspólnej zabawy. Ze względu na ogromne zainteresowanie […]

Już 21 listopada (sobota) w hali sportowej Zespołu Szkół Ekonomiczno-Usługowych rozpoczną się warsztaty taneczne salsy i zumby. Kochasz taniec, fitness i doskonałą zabawę? Ta oferta jest dla Ciebie! 21 listopada 2015 (sobota) w hali sportowej ZSEU w godz.14.30-16.00 odbędą się warsztaty taneczne Salsa Solo. Z kolei w godz. 16.00 – 18.30 zaplanowano maraton Zumba Fitness! […]

Charytatywny Maraton Fitness to przedsięwzięcie, które powstało z myślą o podopiecznych Warsztatu Terapii Zajęciowej. Cykl zajęć fitness, zajęć tanecznych, zumby, yogi, porady specjalistów, wystawa zdjęć uczestników placówki, gry i zabawy dla dzieci, zdrowy bufecik. Wszystko po to, aby zebrać pieniądze na festyn integracyjny, który ma zostać zorganizowany we wrześniu dla podopiecznych Warsztatu Terapii Zajęciowej. Impreza […]

Zimowa pora jest to czas kiedy najlepiej przesiedzieć wieczór przy dobrym filmie i szklance gorącej czekolady. Jednak nie powinniśmy się zaniedbywać aby w wakacje prezentować się jak najlepiej. Wyloguj się z sieci i zadbaj o siebie ! Niejedno z nas stosowało lub stosuje liczne diety. Jednak samo dobre odżywianie nie wiele pomoże. Najskuteczniejszą metodą na […]