Lista mitów na temat snu jest długa. Powinniśmy kłaść się codziennie o tej samej porze, najlepiej przed północą i spać dokładnie 8 godzin. Jeśli się nie wysypiasz tak robiąc, to znak, że jesteś leniwy. A jak śpisz w ciągu dnia, to już w ogóle. Ile razy to słyszeliście? A więc dziś czas obalić mity! MIT […]
Lista mitów na temat snu jest długa. Powinniśmy kłaść się codziennie o tej samej porze, najlepiej przed północą i spać dokładnie 8 godzin. Jeśli się nie wysypiasz tak robiąc, to znak, że jesteś leniwy. A jak śpisz w ciągu dnia, to już w ogóle. Ile razy to słyszeliście? A więc dziś czas obalić mity! MIT […]