Tag: #nataliadudzik

Oct 22
Jak skutecznie radzić sobie ze stresem?

Żyjemy w czasach, w których stres i nadmierne napięcie spowodowane problemami życia codziennego są na porządku dziennym. Szkoła, praca, a nawet społeczeństwo wywołujące nacisk na człowieka często sprawiają, że odczuwamy niepokój, smutek czy dyskomfort. Są tacy, którzy z owym problemem radzą sobie świetnie, a stres, jako tako, działa na nich motywująco. Niestety większość osób spotyka […]