Tag: spokój

Jesień się zaczęła, czas na gorącą kawę. Jeśli tak jak ja jesteście ‘zwierzątkami kawiarnianymi’, to jest to wpis dla was. Uważam, że każde z tych miejsc ma własny, niezwykły klimat. Kolejność jest przypadkowa. Kawka Piękne, ciekawe wnętrze, genialna kawa, świetna herbata, bardzo miła obsługa. I ogródek na tyłach, do którego wchodzi się przez okno. W […]

Każdego dnia spotykamy się z sytuacjami, kiedy to stres w pełni nas paraliżuje, tym samym ograniczając skuteczność naszych działań. Poddajemy się presji szybko płynącego czasu, nastawiając własne życie na wzmożoną konsumpcję i rywalizację. Wszystko to sprawia, że nasze nerwy narażone są na coraz to większy wysiłek. Eustres (tzw. pozytywny stres) odgrywa istotną rolę w życiu […]