Tag: zaburzenia odżywiania

Anna Gruszczyńska, inaczej Wilczo Głodna. Przez 15 lat zmagała się z bulimią. Dzięki własnej determinacji pokonała swojego Wilka, a teraz poprzez bloga i YouTube pomaga ludziom w całej Polsce. Joanna Majkowska: W mediach jesteś znana jako Wilczo Głodna, prowadzisz bloga o tym samym adresie i starasz się publikować na nim treści, które mogą okazać się […]

Zaczyna się zwyczajnie. Powrót do domu po ciężkim dniu. Zmęczenie, zły humor, a może wręcz przeciwnie – mnóstwo radości i pełen optymizm. Kroki mimowolnie zmierzają w stronę kuchni. Niekoniecznie z powodu uczucia głodu. Właściwie całkiem możliwe, że dopiero co jadło się coś na mieście. Ale to bez znaczenia. Po chwili powtarza się dobrze znany schemat. […]

Zaczyna się zwyczajnie. Powrót do domu po ciężkim dniu. Zmęczenie, zły humor, a może wręcz przeciwnie – mnóstwo radości i pełen optymizm. Kroki mimowolnie zmierzają w stronę kuchni. Niekoniecznie z powodu uczucia głodu. Właściwie całkiem możliwe, że dopiero co jadło się coś na mieście. Ale to bez znaczenia. Po chwili powtarza się dobrze znany schemat. […]

Pojęcie „perfekcyjna sylwetka” nie dla każdego oznacza to samo. Niektórzy pragną wyglądać jak modelki, inni pożądają tak zwanego „fitciała”. Są jednak i tacy, dla których siłownia stała się drugim domem, miejscem, w którym można wypracować inny rodzaj idealnej sylwetki – z możliwie jak największą masą mięśniową. Czasem takie dążenie do perfekcji może zamienić się w […]

Dzień zaczyna się od otwarcia dziennika żywieniowego, odpowiednich stron internetowych i planowania. Jakby tu odpowiednio ułożyć jadłospis na dany dzień, by wszystko było lekkie, zdrowe i najlepiej niskokaloryczne? W ten sposób upływa godzina, czasem dwie. Burczenie w brzuchu przypomina, że już chyba najwyższy czas na śniadanie. Pierwszy posiłek musi oczywiście być zgodny ze sporządzoną rozpiską. […]